Mais meditação e menos medicação: terapias complementares para autocuidado e bem viver
| dc.contributor.author | Mendes, Ana Letícia Gonçalves | |
| dc.contributor.author | Silva, Milene Zanoni | |
| dc.contributor.author | Santos, Julia Abda Vaz Mandalozo | |
| dc.date.accessioned | 2026-06-24T14:51:08Z | |
| dc.date.issued | 2024 | |
| dc.description.abstract | Esta cartilha foi preparada com o propósito de apoiar as pessoas para o exercício do autocuidado e promoção da saúde, com base nas Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (PICS). As PICS são ferramentas preciosas para o manejo do sofrimento psíquico, insônia, transtornos de ansiedade, depressão, assim como trazer mudanças positivas na qualidade de vida das pessoas e resgate da sua autoestima, criação e fortalecimento de vínculos positivos, bem-estar físico e socioemocional. | |
| dc.identifier.citation | MENDES, Ana Letícia Gonçalves; SILVA, Milene Zanoni; Santos, Julia Abda Vaz Mandalozo. Mais meditação e menos medicação: terapias complementares para autocuidado e bem viver. Ponta Grossa: UEPG/PROEX, 2024. | |
| dc.identifier.isbn | 978-65-86967-86-9 | |
| dc.identifier.uri | https://ri.uepg.br/handle/123456789/1137 | |
| dc.language.iso | pt | |
| dc.publisher | UEPG/PROEX | |
| dc.rights | http://purl.org/coar/access_right/c_abf2 | |
| dc.rights | Attribution-NonCommercial-NoDerivs 3.0 Brazil | en |
| dc.rights.uri | http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/br/ | |
| dc.subject | Cuidados pessoais com a saúde | |
| dc.subject | Práticas Integrativas e Complementares em Saúde | |
| dc.subject | Terapias alternativas | |
| dc.title | Mais meditação e menos medicação: terapias complementares para autocuidado e bem viver | |
| dc.type | Other |